Υγιεινό δέρμα ανθοφορίας χωρίς ρυτίδες στην ενηλικίωση - για να επιτύχει ένα τέτοιο αποτέλεσμα, οι γυναίκες είναι έτοιμες να θυσιάσουν πολλούς. Ξοδεύουν αδιανόητες χρηματικές ποσότητες για τα καλλυντικά και τις διαδικασίες, κάνουν ενέσεις υαλουρονικού οξέος και πέφτουν στον πίνακα λειτουργίας. Δυστυχώς, όλα αυτά βοηθούν για λίγο. Και όλα επειδή η αναζωογόνηση του δέρματος πρέπει να ξεκινήσει από μέσα. Καλούμε 5 διαθέσιμες ουσίες που θα επιτρέψουν στο δέρμα να παραμείνει ελαστικό και να τονιστεί περισσότερο.
Αντιοξειδωτικά - Φυσική προστασία από ελεύθερες ρίζες
Γιατί το δέρμα εξασθενεί; Σήμερα, υπάρχουν περισσότερες από 300 θεωρίες που εξηγούν τη διαδικασία γήρανσης. Σύμφωνα με έναν από αυτούς, οι ένοχοι του κύριου θηλυκού προβλήματος είναι οι ελεύθερες ρίζες. Οδηγούν στο σχηματισμό οπών στις μεμβράνες των επιθηλιακών κυττάρων, την τσαλακωμένη τους και τη γήρανση τους. Η φύση έχει δημιουργήσει πολλά μέσα - αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν το ανθρώπινο σώμα να αντισταθεί στην επίθεση των επιτιθέμενων. Οι πιο ισχυροί από αυτούς, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι το φλαβονοειδές της σιβηρίας - dihydroquercetin. Η απορρόφηση των ελεύθερων ριζών είναι 2500 φορές υψηλότερη από αυτή την ένδειξη στο λεμόνι.
Τεστοστερόνη - διεγέρτης ανανέωσης του δέρματος
Ο κουκλοπαίκτης όλων των διαδικασιών που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μας είναι το ενδοκρινικό σύστημα. Ο ρόλος των νημάτων παίζεται από ορμόνες. Είναι αυτοί που κάνουν την κούκλα που ονομάζεται "αυτοεξυπηρέτηση" για να κινηθεί. Το κύριο νήμα για αυτή τη μαριονέτα είναι τεστοστερόνη. Εξαρτάται από αυτόν πόσο γρήγορα θα αποκατασταθούν τα κύτταρα του δέρματος, το κολλαγόνο και το λαρδί του δέρματος. Με την ηλικία, η συγκέντρωση της ορμόνης στο αίμα μειώνεται, το νήμα που κινείται η κούκλα αποδυναμώνουν, η μαριονέτα παγώνει. Περιέχει ουσίες από τις οποίες το ανθρώπινο σώμα μπορεί να κατασκευάσει την τεστοστερόνη του.
Η ρουτίνη ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες
Η αναζωογόνηση του δέρματος και ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του εξαρτάται έντονα από το ρυθμό των μεταβολικών διεργασιών, δηλαδή για τον τρόπο με τον οποίο τα θρεπτικά συστατικά θα εισέλθουν στα κύτταρα και τα μέσα διαβίωσής τους εκκρίνονται. Ο αυτοκινητόδρομος μεταφοράς, σύμφωνα με την οποία πραγματοποιούνται όλες αυτές οι κινήσεις, είναι το κυκλοφορικό σύστημα. Εάν για κάποιο λόγο παύει να εκπληρώνει πλήρως τις λειτουργίες του, τα κύτταρα του δέρματος λιμοκτονούν, οι τοξίνες συσσωρεύονται σε αυτά. Αυτό δεν είναι το καλύτερο αποτέλεσμα στην εμφάνιση του προστατευτικού μας κάλυμμα. Η ρουτίνα φλαβονοειδών, η οποία βρίσκεται σε αφθονία που περιέχεται στο φαγόπυρο, θα αντιμετωπίσει απόλυτα το ρόλο ενός εργαζόμενου στο δρόμο που εργάζεται για την αποκατάσταση της επικοινωνίας των μεταφορών.
Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 θα βοηθήσουν το νερό να κρατήσει στο δέρμα
Η αξία των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων ωμέγα-3 για τη διατήρηση της νεολαίας του δέρματος είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Ακόμα: Αυτά είναι τούβλα για την κατασκευή των κελυφών των κυττάρων του, επιτρέποντάς σας να κρατήσετε το υγρό στα βαθιά στρώματα του δέρματος, τους ενεργοποιητές της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, εκκαθαριστές φλεγμονωδών διεργασιών και επίσης ομπρέλα για προστασία από το ηλιακό φως. Δυστυχώς, το σώμα δεν είναι σε θέση να συνθέσει μια τέτοια πολύτιμη ουσία ανεξάρτητα και ως εκ τούτου η τακτική πρόσληψη του από το εξωτερικό βρίσκεται εξ ολοκλήρου με τη συνείδησή μας. Γενναιόδωρες πηγές οξέων για αναζωογόνηση - κόκκινο και μαύρο χαβιάρι, λιναρόσπορο, λίπος σολομού.
Νερό - Ενυδάτωση του δέρματος από μέσα
Οποιαδήποτε ομορφιά είναι γνωστό ότι είναι μια κοινή αλήθεια: έτσι ώστε το δέρμα να φαίνεται καλό, πρέπει να υγραίνει. Πως; Μέθοδοι - Μάζα. Μπορείτε να εφαρμόσετε τακτικά μια ειδική κρέμα. Ωστόσο, λειτουργεί μόνο στο επιφανειακό στρώμα του δέρματος και δεν επηρεάζει τις βαθύτερες - εκείνες στην οποία αρχίζει η διαδικασία αφυδάτωσης. Είναι σε αυτά ότι υπάρχει μια ορισμένη ουσία που ονομάζεται υαλουρονικό οξύ. Τα μεγάλα μόρια του, όπως οι ισχυροί μαγνήτες, προσελκύουν μόρια νερού στον εαυτό τους και τα κρατούν στο δέρμα, προστατεύοντας το τελευταίο από το μαρασμό. Πώς να υγραίνει αυτά τα βαθιά στρώματα του δέρματος; Πολύ απλό! Πιείτε περισσότερο νερό - 1,5-2 λίτρα την ημέρα, κολυμπήστε σε λίμνες - το δέρμα, όπως ένα σφουγγάρι, απορροφά το νερό, τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και ... παίξτε αθλήματα. Ναι, ναι, αυτό δεν είναι περιγραφή. Τα κύτταρα μυϊκών ιστών περιέχουν 6 φορές περισσότερο νερό από τους συναδέλφους τους από τον λιπώδη ιστό.
Μια ταυτόχρονη επίθεση στους παράγοντες της γήρανσης του δέρματος ταυτόχρονα σε πολλά μέτωπα αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας στον αγώνα για τη νεολαία. Να είσαι νέος!